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En Yoga NAUÉ, valoramos lo simple y natural, pero sabemos que la tecnología bien usada puede mejorar tu experiencia. Por eso, hemos creado nuestra nueva app para personalizar y optimizar tu práctica.

Hatha Yoga

La base de toda práctica. Equilibra cuerpo y mente a través de posturas sostenidas y respiración consciente mediante suavidad, firmeza y la atención a la unión del cuerpo y la respiración.

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Power Yoga

Un estilo enérgico y desafiante que combina fuerza, estabilidad, resistencia y demanda una gran atención mental. Ideal para quienes buscan una practica intensa en en todos los sentidos, sin perder la conexión interior ni perder el foco. Nuestra practica mas demandada, combinada con transiciones y posturas del Rocket yoga la convierten en un reto a cada sesión.

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Hatha Vinyasa

Estilo de yoga que combina la firmeza y profundidad del Hatha con la fluidez y el ritmo del Vinyasa. Su práctica equilibra estabilidad, movilidad y respiración consciente, permitiendo una experiencia adaptable tanto a principiantes como a practicantes habituales. Es un enfoque versátil que une calma, energía y presencia en cada postura y transición.

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Rocket Yoga

Inspirado en Ashtanga, acelera tu energía con secuencias dinámicas, transiciones creativas. Libertad, reto, ritmo y diversión en cada sesión.

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Vinyasa Iniciación

Perfecto para principiantes o quienes desean retomar la práctica. Aprenderás las bases de la respiración y el movimiento fluido de forma segura y progresiva.

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Yoga Integral

Una experiencia holística que combina posturas, respiración, meditación y relajación. Cuerpo, mente y espíritu en armonía.

Yin Yoga

Posturas pasivas y profundas que trabajan el tejido conectivo y calman el sistema nervioso. Ideal para liberar tensiones y restaurar la energía.

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Yoga Invertidas

Aprende a invertir la perspectiva. Trabajamos fuerza, alineación y confianza para explorar posturas como la parada de cabeza o de manos con seguridad.

Yoga Restaurativo

El propósito de estas sesiones es  no es forzar, sino apaciguar el sistema nervioso, liberar tensión y disminuir estrés y ansiedad, creando el espacio necesario para una recuperación física y mental más profunda y sostenida.

Retiro
Yoga y senderismo

5 al 7 Junio 2026, Picos De Europa

Retiro de Yoga y naturaleza

Regresamos a los Picos de Europa. En una época del año con una temperatura muy agradecida volveremos a profundizar en el yoga. 

Este retiro te invita a reconectar con la naturaleza, percibir sus ciclos más profundos y prepararte para una nueva etapa.

¿Qué te encontraras?

Practica diaria de yoga, técnicas de respiración, meditación, rutas por un entorno único, ruta en balneario incluida, comida casera y pequeños detalles de la filosofía del yoga compartido de un modo sencillo y facil de implementar en tu dia a dia.

Llegada

Salida

Viernes 5/6 desde las 17 h.

Domingo 7/6 hasta las 17 h.

Ubicación

Nos adentraremos en el Valle del Lievana y los Picos de Europa.

Lugar

Nos alojaremos en una casa rural escondida entre montañas, un pequeño refugio donde la desconexión se respira en cada rincón. Una cálida sala de yoga, un microclima único y el cuidado de un equipo de cocina excepcional.

Menù

Para nutrirte en este viaje, un equipo de cocina dedicado preparará deliciosos y nutritivos platos vegetarianos para el desayuno, la comida y la cena.
Además, tendrás a tu disposición fruta, frutos secos, infusiones y café durante todo el día.
Si tienes alguna intolerancia alimentaria, con gusto adaptaremos el menú para que solo tengas que preocuparte por disfrutar.

Habitaciones

• Albergue máximo 4 personas.
• Habitación triple baño privado.
• Habitación doble baño privado.
• Habitación individual baño privado.

Itinerario

Viernes
17:30 Legada – 18:30 Introducción al itinerario
19:30 Sesión de yoga – 21 Cena


Sábado
8:30 Meditación y sesión de Yoga – 10 Desayuno
11:30 Ruta montaña 14:30 comida – 16 Tiempo libre – 18:30 Circuito balneario – 21 Cena


Domingo
8:30 Meditación y sesión de Yoga – 10 Desayuno
11:00 Ruta montaña 14:30 comida – 17 Salida, fin del retiro


Las actividades podran cambiar segun las necesidades del grupo o condiciones
meteorologicas

¿Cómo reservar?

Es muy sencillo. Solo tienes que realizar un Bizum de 100 euros al número 644387961 con el concepto «Retiro Junio».

El resto del importe se abonará una vez que comience el retiro.
Una vez que hayas realizado la reserva, por favor, ponte en contacto con nosotros para contarnos:

– La habitación que te gustaría (si vienes acompañad@).
– Si tienes alguna intolerancia alimentaria.
– Cualquier otra cosa interesante que creas que deberíamos saber para preparar tu llegada.

Así de fácil. Tu plaza quedará confirmada y tendremos todos los detalles para recibirte.

Desde 285 € Cama en pequeño albergue
Consulta resto de habitaciones y posibles
descuentos.

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