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En Yoga NAUÉ, valoramos lo simple y natural, pero sabemos que la tecnología bien usada puede mejorar tu experiencia. Por eso, hemos creado nuestra nueva app para personalizar y optimizar tu práctica.

Hatha Yoga

La base de toda práctica. Equilibra cuerpo y mente a través de posturas sostenidas y respiración consciente mediante suavidad, firmeza y la atención a la unión del cuerpo y la respiración.

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Power Yoga

Un estilo enérgico y desafiante que combina fuerza, estabilidad, resistencia y demanda una gran atención mental. Ideal para quienes buscan una practica intensa en en todos los sentidos, sin perder la conexión interior ni perder el foco. Nuestra practica mas demandada, combinada con transiciones y posturas del Rocket yoga la convierten en un reto a cada sesión.

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Hatha Vinyasa

Estilo de yoga que combina la firmeza y profundidad del Hatha con la fluidez y el ritmo del Vinyasa. Su práctica equilibra estabilidad, movilidad y respiración consciente, permitiendo una experiencia adaptable tanto a principiantes como a practicantes habituales. Es un enfoque versátil que une calma, energía y presencia en cada postura y transición.

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Rocket Yoga

Inspirado en Ashtanga, acelera tu energía con secuencias dinámicas, transiciones creativas. Libertad, reto, ritmo y diversión en cada sesión.

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Vinyasa Iniciación

Perfecto para principiantes o quienes desean retomar la práctica. Aprenderás las bases de la respiración y el movimiento fluido de forma segura y progresiva.

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Yoga Integral

Una experiencia holística que combina posturas, respiración, meditación y relajación. Cuerpo, mente y espíritu en armonía.

Yin Yoga

Posturas pasivas y profundas que trabajan el tejido conectivo y calman el sistema nervioso. Ideal para liberar tensiones y restaurar la energía.

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Yoga Invertidas

Aprende a invertir la perspectiva. Trabajamos fuerza, alineación y confianza para explorar posturas como la parada de cabeza o de manos con seguridad.

Yoga Restaurativo

El propósito de estas sesiones es  no es forzar, sino apaciguar el sistema nervioso, liberar tensión y disminuir estrés y ansiedad, creando el espacio necesario para una recuperación física y mental más profunda y sostenida.

Formación Yoga Valladolid 2026

Inicio: Septiembre 2026

Formación de Profesores de Yoga 200 h

Hatha · Vinyasa · Hatha Vinyasa

Formación presencial estructurada en 9 fines de semana, organizada en 9 ciclos formativos.

  • 200 horas presenciales, realizadas durante los encuentros de fin de semana hasta Junio 2027.

 

Importante: La formación incluye prácticas integradas en el propio centro Yoga Naué, durante y después del curso, adaptadas al momento y a la evolución de cada alumno.

En esta formación se incluye un temario específico y un amplio temario general que cumple los requisitos solicitados en el temario para el ACCESO a las convocatorias para LAS ACREDITACIONES PROFESIONALES que puedan convocarse en Andalucía y en otras comunidades, siguiendo el Temario Oficial establecido en el Real Decreto del B.O.E. Ambos temarios amplían las horas formativas a 450 h.
Así mismo, para aquellas personas que ya tengan una formación de 200 horas certificadas, pueden realizar un segundo nivel (300 horas) iniciando esta formación.

¿Para quién es esta formación?

Esta formación está dirigida a:

  • Practicantes de yoga que desean dar el salto a la enseñanza

  • Profesores/as que quieren ordenar, profundizar o actualizar su práctica

  • Personas que buscan una comprensión real, funcional y aplicable del yoga

  • Alumnos y alumnas de yoga que desean profundizar en su práctica personal, comprender mejor las posturas, el cuerpo y la estructura de las clases

No se trata solo de aprender posturas, sino de entender el yoga como un sistema completo.

Esta formación se imparte únicamente cada dos años.
Si este es tu momento para profundizar en el yoga o dar el paso hacia la formación, esta es la oportunidad.

Matrícula

Matrícula: 90 €
Fin de semana formativo: 220 € (6 Ciclos)

⏰ Horarios

Sábados: 9:30–14:30 y 15:30–20:00
Domingos: 9:30–15:00

Formato de la formación

  • Formación presencial en Valladolid

  • Estructurada en 6 fines de semana

  • Organizada en 6 ciclos formativos

200 horas certificadas

  • 100 horas presenciales, durante los encuentros de fin de semana
  • 100 horas no presenciales, a través de:
  • Prácticas personales
  • Trabajos y estudio
  • Propuestas formativas guiadas


CERTIFICACIONES
:

Una vez acabes la formación recibirás tu CERTIFICACIÓN DE PROFESOR DE HATHA-YOGA & HATHA-VINYASA YOGA + YOGA-COACH™️ avalada por el IEY y la Red Yoga10. El IEY es una escuela avalada por Yoga Alliance, por lo que podrás optar a la certificación 200H RYT YOGA ALLIANCE (llámanos y te informaremos).

Fechas

21–22 marzo (Inicio)

11–12 Abril

09–10 Mayo

23–24 Mayo

13–14 Junio

27–28  junio (cierre)

Profesorado

La formación está impartida por Pablo Díez, con una amplia trayectoria y una formación sólida y diversa dentro del mundo del yoga.

Cuenta con las siguientes formaciones:

  • Hatha Vinyasa – 200 h

  • Ashtanga Yoga – 200 h

  • Power Yoga – 200 h

  • Rocket Yoga – 50 h

  • Yoga Terapéutico – 100 h

  • Yin Yoga – 50 h

  • Yoga Kurunta – 25 h

  • Masaje Tailandés – 50 h

Además:

  • Más de 10 años de experiencia vinculado al mundo del yoga

  • Apasionado de la biomecánica, las transiciones y la estructuración de clases, tanto terapéuticas como desafiantes y retadoras

Su manera de enseñar combina precisión técnica, comprensión del cuerpo y claridad en la secuenciación, ofreciendo una formación práctica, aplicable y profundamente transformadora.

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Qué aprenderás

Fundamentos del yoga

Introducción al yoga

Filosofía del yoga

Los ocho pasos del yoga

Sistema energético y chakras

Pranayama

Práctica y técnica

Alineamiento de asanas

Ajustes y correcciones seguras y eficaces

Grupos de asanas y su función

Técnicas de relajación

Meditación

Secuenciación y diseño de clases

Aprenderás a crear clases con sentido y estructura, no a copiar secuencias.

Diseño y secuenciación de:

Hatha Yoga

Vinyasa Yoga

Hatha Vinyasa

Especial atención a:

Cómo preparar una clase de principio a fin

Coherencia, progresión y adaptación al alumno

Claridad en la transmisión y seguridad al enseñar

También se trabajará el enfoque en sesiones individuales, además del trabajo grupal.

El enfoque de esta formación

Esta formación se basa en un yoga:

Sólido y bien estructurado

Respetuoso con la tradición, pero adaptado a los tiempos actuales

Enfocado en la comprensión, no en la repetición mecánica

Aplicable tanto a la práctica personal como a la enseñanza

El yoga como herramienta de autoconocimiento, presencia y poder personal.

¿Cómo reservar?

Reservar tu plaza es muy sencillo.

Solo tienes que realizar un Bizum de 90 € al número 644 38 79 61, indicando en el concepto:
“Matrícula Formación”

Una vez confirmada la matrícula, recibirás toda la información práctica sobre el inicio de la formación, el calendario y el material necesario.

👉 Las plazas son limitadas y se reservan por orden de inscripción.

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