Movimiento Integral

Una clase de mantenimiento que combina Pilates integral, escuela de espalda, psicomotricidad y movilidad.

Sobre la práctica

Movimiento Integral es una clase de mantenimiento que combina Pilates integral, escuela de espalda, psicomotricidad y movilidad. Trabajamos de forma saludable todas las cadenas musculares para mantener el cuerpo en forma y activo, sin impacto y a tu ritmo.

Es una práctica pensada para cuidar la espalda, ganar movilidad y fuerza, y sentirte mejor en tu día a día. Hay grupo general y grupo Senior.

Pilates integralEscuela de espaldaPsicomotricidadMovilidad
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